Descrição
FOMO e Comparação nas Mídias Digitais é um convite à pausa em meio ao ruído constante das redes sociais. Este e-book mostra como a vida online pode moldar emoções, alimentar inseguranças e nos afastar da nossa autenticidade. Com uma linguagem acessível e questionadora, o livro explora o impacto do FOMO, a armadilha da comparação constante e os efeitos invisíveis dos algoritmos sobre a autoestima e o bem-estar. Mais do que reconhecer o problema, ele propõe caminhos para recuperar o foco, reconectar-se consigo mesmo e viver com mais presença, clareza e verdade. Porque a vida mais bonita não precisa de filtro, só de consciência.
