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Mototerapia na veia: Saúde mental no ritmo da liberdade

R$ 4,99

Mototerapia na veia: saúde mental no ritmo da liberdade é um guia leve e transformador sobre como pilotar pode ajudar no equilíbrio emocional. Aqui, a estrada vira refúgio, o vento no rosto acalma a mente, e cada rolê se torna um gesto de autocuidado e reconexão consigo mesmo.

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Descrição

Neste e-book, você vai descobrir como o simples ato de pilotar uma moto pode se transformar em uma poderosa ferramenta de cuidado emocional. A mototerapia, como é chamada essa vivência, une liberdade, presença e equilíbrio mental, oferecendo alívio para a mente em meio ao caos da vida moderna. Ao longo dos capítulos, exploramos o impacto do vento no rosto, da estrada como refúgio, da solitude consciente e do poder dos rolês compartilhados. Também falamos sobre autoconhecimento, segurança emocional e os momentos em que é necessário buscar apoio profissional. Este não é um manual técnico, mas um guia sensível, inspirador e prático para quem encontra paz sobre duas rodas, ou está começando a descobrir que pilotar pode ser muito mais do que se mover: pode ser uma forma de se reencontrar.