Descrição
Em um mundo que cobra pressa, performance e produtividade, este guia convida à desaceleração consciente. Mais do que preencher o tempo livre com atividades, propõe transformar as férias em um espaço real de reconexão: com o corpo, com a mente e com a vida que pulsa fora dos algoritmos e da rotina exaustiva. Ao longo das páginas, o leitor é conduzido por reflexões sobre o valor do descanso intencional, estratégias simples de detox digital, práticas criativas que não exigem talento, apenas presença, e uma curadoria afetiva de livros, filmes e séries que nutrem em vez de apenas distrair. Mais que um repertório de ideias, o conteúdo oferece caminhos para cultivar leveza, silêncio e inspiração no cotidiano. O propósito não é ensinar a “ocupar” as férias, mas a habitá-las com autenticidade. E, mais do que isso, levar algo dessa pausa para a vida comum. Porque desacelerar não é se afastar do mundo, é voltar a ele com mais verdade.
